Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
Se há um problema comum entre as pessoas que as dificulta fazer exercícios físicos, é a falta de tempo. Pesquisadores hoje argumentam que, na verdade, essa pode ser uma percepção de falta de tempo e não uma barreira real, pois especialmente nas sociedades desenvolvidas, temos mais tempo disponível em nosso dia, sendo o principal fator o exercício não sendo interessante e agradável o suficiente e por isso falamos que não temos tempo para ele.
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