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Ter um personal trainer pode trazer mais resultados na academia?

Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.

Por PB Já em 11/10/2023 às 14:09:25

Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.

Apesar da forte tendência de academias low-cost com baixa supervisão profissional (tanto em quantidade de profissionais como em qualidade), um novo estudo mostrou que a supervisão profissional na musculação importa e gera mais resultados. Saiba como foi realizado esse experimento científico e entenda como a supervisão de profissional pode te ajudar.

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Fonte: TecMundo

Tags:   Ciência
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