Eletroestimulação: treino com choques funciona ou é só marketing?

Em minha primeira coluna aqui no TecMundo, comentei sobre as tendências fitness para 2023. O autor do artigo que traz as tendências, descreve as diferenças entre moda e tendência, uma importante diferenciação que consiste basicamente no impacto e no tempo vigente do fenômeno: moda como uma atividade popular realizada de maneira intensa, mas por um curto período; e tendência como um desenvolvimento ou mudança no modo como as pessoas estão se comportando.

Mulher faz treino de eletroestimulação, que combina exercícios de força e choques elétricos

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